بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ دندان یکی از روش‌های زیبایی و سفیدی دندان است که با هدف سفید کردن و روشن‌تر کردن رنگ دندان‌ها انجام می‌شود. این روش معمولاً برای از بین بردن لکه‌ها و تغییر رنگ‌هایی که به دلایل مختلفی مانند مصرف قهوه، چای، سیگار یا افزایش سن ایجاد شده‌اند، استفاده می‌شود. بلیچینگ می‌تواند به دو روش انجام شود: بلیچینگ در مطب دندانپزشکی که تحت نظر متخصص و با استفاده از مواد حرفه‌ای و تجهیزات خاص انجام می‌شود و بلیچینگ خانگی که با استفاده از کیت‌های مخصوص و دستورالعمل‌های ارائه‌شده توسط دندانپزشک صورت می‌گیرد. این فرآیند به بهبود ظاهر دندان‌ها و افزایش اعتمادبه‌نفس افراد کمک می‌کند.
مواد بلیچینگ دندان
مواد بلیچینگ دندان به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: پراکسید هیدروژن و پراکسید کاربامید. هر دو این مواد عامل‌های فعال سفیدکننده هستند که با نفوذ به مینای دندان، رنگدانه‌ها و لکه‌ها را تجزیه می‌کنند. پراکسید هیدروژن معمولاً در بلیچینگ‌های حرفه‌ای در مطب دندانپزشکی استفاده می‌شود، زیرا دارای غلظت بالاتر و تاثیرگذاری سریع‌تر است. از سوی دیگر، پراکسید کاربامید بیشتر در کیت‌های بلیچینگ خانگی استفاده می‌شود، زیرا غلظت کمتری دارد و اثرگذاری آن تدریجی‌تر است. علاوه بر این، برخی از مواد بلیچینگ حاوی عوامل محافظت‌کننده مینای دندان و کاهش حساسیت هستند تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود. انتخاب نوع ماده به شرایط دندان‌ها و توصیه دندانپزشک بستگی دارد.
روش‌های سفید کردن دندان ها در خانه
سفید کردن دندان در خانه یکی از روش‌های محبوب و مقرون‌به‌صرفه برای داشتن دندان‌های سفیدتر و درخشان‌تر است. این روش‌ها به دلیل دسترسی آسان و هزینه کمتر نسبت به درمان در مطب دندانپزشکی، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته‌اند. در ادامه، روش‌های موثر برای سفید کردن دندان‌ها در خانه را توضیح می‌دهیم:
1. کیت‌های بلیچینگ خانگی
یکی از رایج‌ترین روش‌های سفید کردن دندان در خانه استفاده از کیت‌های بلیچینگ است. این کیت‌ها شامل ژل سفیدکننده (معمولاً با پایه پراکسید کاربامید یا پراکسید هیدروژن)، قالب‌های مخصوص دندان و گاهی دستگاه‌های LED برای افزایش اثرگذاری هستند. در این روش، ژل درون قالب قرار گرفته و قالب روی دندان‌ها گذاشته می‌شود. بسته به دستورالعمل کیت، باید آن را به مدت مشخصی (معمولاً ۳۰ دقیقه تا چند ساعت) استفاده کنید. استفاده منظم از این کیت‌ها در یک دوره چند هفته‌ای می‌تواند نتایج قابل‌توجهی به همراه داشته باشد.
2. نوارها و چسب سفیدکننده
نوارهای سفیدکننده نیز یکی دیگر از محصولات پرطرفدار برای سفید کردن دندان‌ها در خانه هستند. این نوارها حاوی لایه‌ای از ژل سفیدکننده هستند و به راحتی روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرند. استفاده از آن‌ها معمولاً ساده است و نیازی به قالب‌گیری یا تجهیزات اضافی ندارد. مدت زمان استفاده بسته به برند نوارها و چسب ها متفاوت است، اما معمولاً در یک دوره ۱۰ تا ۱۴ روزه اثرات خوبی نشان می‌دهند.
3. خمیردندان‌های سفیدکننده
خمیردندان‌های سفیدکننده، یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای سفید کردن دندان هستند. این خمیردندان‌ها معمولاً حاوی مواد ساینده ملایم و ترکیبات شیمیایی خاصی هستند که به تدریج لکه‌های سطحی روی دندان را از بین می‌برند. البته باید توجه داشت که این محصولات بیشتر برای جلوگیری از ایجاد لکه‌ها و حفظ رنگ دندان مناسب هستند و اثر کمتری بر تغییر رنگ‌های عمیق دارند.
4. قلم های سفید کننده
قلم سفیدکننده دندان یکی از روش‌های سریع و آسان برای سفید کردن دندان‌ها در خانه یا حتی در محیط کار و سفر است. این قلم‌ها حاوی ژل سفیدکننده‌ای هستند که معمولاً بر پایه پراکسید هیدروژن یا کاربامید ساخته شده و برای از بین بردن لکه‌های سطحی دندان‌ها طراحی شده‌اند. استفاده از قلم سفیدکننده بسیار ساده است؛ کافی است ژل آن را مستقیماً روی سطح دندان‌ها بمالید و منتظر بمانید تا خشک شود. این محصول به دلیل قابلیت حمل بالا و عدم نیاز به تجهیزات اضافی مانند قالب یا نوار، گزینه‌ای محبوب برای افرادی است که به دنبال راه‌حلی سریع و موقتی برای سفید کردن دندان‌های خود هستند. البته نتایج این روش موقت بوده و برای ماندگاری بیشتر نیاز به استفاده مداوم یا روش‌های تکمیلی دارد.
5. استفاده از روش‌های طبیعی
برخی از افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده کنند. یکی از این روش‌ها استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین به دلیل خاصیت سایندگی ملایم، می‌تواند لکه‌های سطحی دندان را پاک کند. کافی است مقدار کمی جوش شیرین را با آب یا خمیردندان مخلوط کرده و چند بار در هفته استفاده کنید. همچنین، استفاده از روغن نارگیل برای دهان‌شویی (روغن‌کشی) می‌تواند به کاهش باکتری‌های دهان و بهبود ظاهر دندان‌ها کمک کند.
مراحل بلیچینگ دندان در خانه
مراحل بلیچینگ دندان در خانه شامل چند مرحله اصلی است که باید با دقت و طبق دستورالعمل محصول انجام شوند تا بهترین نتیجه حاصل شود و از آسیب به دندان‌ها جلوگیری گردد:
1. تمیز کردن دندان‌ها
قبل از شروع بلیچینگ، دندان‌ها را به‌خوبی مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا هرگونه پلاک و باقی‌مانده غذا از سطح دندان‌ها برداشته شود. این کار باعث می‌شود مواد سفیدکننده بهتر با سطح دندان‌ها تماس پیدا کنند.
2. آماده کردن محصول بلیچینگ
بسته به نوع محصول انتخابی (کیت بلیچینگ، نوار سفیدکننده یا قلم سفیدکننده)، آن را آماده کنید. اگر از کیت بلیچینگ با قالب استفاده می‌کنید، ابتدا قالب را با ژل سفیدکننده پر کنید. در صورتی که از نوارهای سفیدکننده استفاده می‌کنید، نوار را از بسته خارج کرده و آماده قرار دادن روی دندان‌ها باشید.
3. اعمال محصول روی دندان‌ها
- برای کیت بلیچینگ: قالب‌های پرشده را به‌آرامی روی دندان‌های بالا و پایین قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که ژل تمام سطح دندان‌ها را پوشش می‌دهد.
- برای نوار سفیدکننده: نوار را روی دندان‌ها بچسبانید و به‌طور یکنواخت فشار دهید تا به‌خوبی روی دندان‌ها قرار گیرد.
- برای قلم سفیدکننده: ژل را مستقیماً با قلم روی دندان‌ها بمالید و از تماس آن با لثه‌ها جلوگیری کنید.
4. منتظر ماندن در مدت زمان مشخص
محصول را به مدت توصیه‌شده توسط سازنده (معمولاً بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت) روی دندان‌ها بگذارید. از خوردن و آشامیدن در این مدت خودداری کنید تا تاثیرگذاری بیشتر شود.
5. برداشتن محصول و تمیز کردن دندان‌ها
پس از پایان زمان، قالب‌ها یا نوارها را از دندان‌ها بردارید و دهان را با آب گرم بشویید. در صورت نیاز، دندان‌ها را به‌آرامی مسواک بزنید تا باقی‌مانده ژل سفیدکننده پاک شود.
6. تکرار فرآیند در دوره مشخص
بسته به نوع محصول و میزان تغییر رنگ دندان‌ها، این مراحل باید به مدت چند روز یا هفته به‌طور منظم تکرار شوند. معمولاً پس از ۱۰ تا ۱۴ روز استفاده، نتیجه قابل‌توجهی مشاهده می‌شود.
نکته مهم:
در طول دوره بلیچینگ، از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی مانند قهوه، چای، نوشابه و سس‌های رنگی پرهیز کنید و در صورت بروز حساسیت یا التهاب لثه، مصرف را متوقف کرده و با دندانپزشک مشورت کنید.
تفاوت بلیچینگ در خانه و بلیچینگ در مطب
بلیچینگ در خانه و بلیچینگ در مطب دندانپزشک هر دو برای سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌شوند، اما از نظر روش اجرا، مواد به‌کاررفته و نتایج نهایی تفاوت‌های قابل توجهی دارند. بلیچینگ در مطب توسط دندانپزشک و با استفاده از مواد با غلظت بالاتر (معمولاً پراکسید هیدروژن قوی‌تر) و تجهیزات حرفه‌ای مانند لیزر یا نور لایت کیور انجام می‌شود که باعث سرعت بیشتر و نتایج فوری‌تر می‌شود. این روش معمولاً در یک یا دو جلسه انجام می‌شود و تاثیر عمیق‌تری روی لکه‌ها و تغییر رنگ‌های دندان دارد.
در مقابل، بلیچینگ در خانه با استفاده از کیت‌های خانگی شامل ژل‌های سفیدکننده با غلظت کمتر و قالب‌های مخصوص یا نوارهای سفیدکننده انجام می‌شود. این روش نیاز به استفاده مداوم طی چند هفته دارد تا به نتیجه مطلوب برسد و معمولاً برای لکه‌های سطحی مناسب‌تر است. همچنین، بلیچینگ در مطب تحت نظارت حرفه‌ای انجام می‌شود که احتمال عوارضی مانند حساسیت دندان یا آسیب به لثه را کاهش می‌دهد، در حالی که در بلیچینگ خانگی، استفاده نادرست یا بیش از حد ممکن است به مینای دندان و بافت‌های دهانی آسیب وارد کند. بنابراین، انتخاب بین این دو روش به شرایط دندان‌ها، بودجه و انتظارات شما بستگی دارد. حتما بهتر است در این مورد از دندانپزشک مشورت گرفته شود.
معایب بلیچینگ در منزل
۱. احتمال آسیب به مینای دندان: استفاده نادرست یا بیش از حد از محصولات سفیدکننده خانگی مانند ژل‌ها یا نوارهای سفیدکننده می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند و باعث نازک شدن آن شود.
۲. حساسیت دندان‌ها: بسیاری از افراد پس از استفاده از محصولات بلیچینگ خانگی دچار حساسیت موقت دندان‌ها به گرما، سرما یا مواد اسیدی می‌شوند که می‌تواند آزاردهنده باشد.
۳. نتایج غیر یکنواخت: در روش‌های خانگی، به دلیل عدم کنترل حرفه‌ای، احتمال دارد سفیدی دندان‌ها یکنواخت نباشد و برخی نقاط سفیدتر یا زردتر باقی بمانند.
۴. عدم تأثیر بر لکه‌های عمیق: روش‌های بلیچینگ خانگی معمولاً روی لکه‌های سطحی تأثیر می‌گذارند و برای تغییر رنگ‌های عمیق یا ژنتیکی دندان‌ها کارایی کافی ندارند.
۵. ریسک استفاده از محصولات بی‌کیفیت: در بازار محصولات متنوعی برای بلیچینگ دندان وجود دارد و انتخاب محصول بی‌کیفیت یا غیر استاندارد می‌تواند به لثه‌ها و دندان‌های شما آسیب جدی وارد کند. البته این مورد در صورت خرید بلیچینگ از فروشگاه رازدنت برای شما مرتفع می شود.
